Wat nou als je deze tijd benut om elke dag even een moment voor jezelf te nemen om bij jezelf na te gaan, te bedenken maar vooral te voelen

Stay safe, maar hoe kom je de tijd met elkaar zo goed en gezellig mogelijk door? Hierbij wat tips.

Onze trap is natuurlijk een metafoor voor jouw eigen doelen. Soms lijkt iets wat je graag wil, of dat nou op werkgebied of in je privé-leven

1 ding wil ik hier uitlichten omdat het iets is wat je relatief makkelijk kunt doen en waar je al vrij snel effect van merkt. Het gaat hier

Er is best veel onderzoek gedaan naar multitasken en hoe dat werkt in je brein. De conclusie kan ik vast verklappen: multitasken voelt goed

‘Mam, we gaan volgende week naaktrijden’. ‘Waaaat?’ ‘Volgende week gaan we rijden zonder zadel en zonder hoofdstel’.‘Oh…zo…

- Stressklachten Steeds vaker komen er mensen bij mij die in eerste instantie lichamelijke klachten hebben waar ze maar niet van af...

Ik zit bij Bagels & Beans Haarlemmerstraat, Leiden, met een heerlijke kop verse kaneel/zoethout/steranijs-thee. Vanmorgen ben ik mee ges

10 tips om je werksleur te doorbreken.

'Welke 3 dingen neem jij mee als er brand uitbreekt in huis?', vroeg mijn dochter pas aan mij. 'Jullie', was mijn antwoord.