Ik hou écht van mijn werk. De verschillende verhalen van mensen, hoe iemand kan struggelen om te dealen met een bepaalde stressvolle...

Geef aandacht aan wat je echt voelt en wees er op tijd bij als je al milde stressklachten ervaart. Voorkom erger!...

Tijd om te ontwaken! Hoe frustrerend is die vermoeidheid juist als je net vakantie hebt...Hoe komt dit toch? En waarom juist dan?

Veel mensen hebben slaapproblemen. Vaak is het moeilijk om dit zomaar te doorbreken. Dit zijn tips om hierbij te helpen.

10 tips om je werksleur te doorbreken.

Het zondagavond-gevoel, wie kent het niet? Afgelopen met de pret...

6 april 2018 geef ik samen met mijn business buddy Suus, een workshop over hoe je kunt zorgen dat je van je stress(klachten) af kunt...

Veel mensen hebben moeite om in slaap te komen of door te slapen. Een goede slaaphygiene is dan ook heel belangrijk. Dit betekent een bepaal

Wat er kan gebeuren als je de controle los laat en een heel ander bedrijfsmodel invoert... Zo stoer als je dat kunt en durft! En zie wat...

31 % van het werkgerelateerde verzuim heeft te maken met werkstress. 31%! Afgelopen week was weer de nationale week van de werkstress....