10 signalen die je lichaam afgeeft bij stress.

Als je jezelf afvraagt of je last hebt van spanningen, let dan even op deze tien symptomen. Hiermee laat je lichaam namelijk weten: ‘pas op, je bent gestrest!’ Ook (of júist) als je dat zelf nog niet doorhad.

Kijk naar het filmpje en zie hoe je lichaam je eigenlijk waarschuwt.