10 tips om je werksleur te doorbreken.

Het zondagavond-gevoel, wie kent het niet? Afgelopen met de pret...

Mijn eerste reactie was ontkenning; dit kon toch niet waar zijn?! om het toch op te lossen; zorgen voor wifi, ergens in of om de tent, of bi

Gisteren is mijn broer getrouwd, met mijn -nu echte - schoonzus. Het was een prachtige dag. Maar vooral het moment dat zij hun beloftes...

In maart 2018 schreef ik over mijn angst voor paarden. Mijn dochter is een paardenmeisje met een 50% verzorgpony, dus ik vertoef regelmatig

Mooi artikel over angst. Wat zeggen lichamelijke klachten en hoe pak je de regie weer terug over je lichaam en leven? Angstklachten komen...

Stress en andere negatieve gevolgen van effectiviteit op het werk.

De meivakantie zit erop en wat een heerlijke vakantie heb ik gehad! Ik voel me echt blij, opgeladen, minder moe en heb geen stress of stress

Je huis opruimen in het voorjaar; veel mensen krijgen ineens die opruimwoede. Lees hier meer over het ontspullen en tips hoe je dat doet. Op

Dit filmpje laat 10 symptomen zien die je lichaam afgeeft als het last heeft van stress. Neem deze serieus, er blijven anders alleen maar nó